「AMS（Aging Males Symptoms）質問票」と呼ばれ、LOH症候群の診断で世界的に使用される質問票です。各質問を5段階で評価し、点数の合計に応じて、男性更年期障害（LOH症候群）の疑いがあるかを確認できます。
男性更年期障害（LOH症候群）
セルフチェックリスト
自分の状態に近いものにチェックし、
合計点数を出してみましょう。
結果
計-点
上の５つの質問に
チェックを入れてください。
訴えの程度
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17-26点＝なし27-36点＝軽度
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37-49点＝中等度50点以上＝重度
50点以上だった方は、すぐにメンズヘルス外来や男性更年期外来のある泌尿器科への受診をオススメします。
| 点数の合計 | 判定 | 推奨アクション |
| ~26点 | なし | 現状維持。睡眠・運動・栄養バランスを意識して予防を続ける。 |
| 27~36点 | 軽度 | まずは生活習慣の改善を４週間実行。睡眠６〜７時間、週３回の軽い筋トレ、タンパク質と亜鉛多めの食事で様子を見る。 |
| 37~49点 | 中等度 | 生活改善を実施する。ただし、早めに泌尿器科または男性更年期外来での検査が推奨される。 |
| 50点以上 | 重度（受診推奨） | 男性ホルモン値の測定と医師のカウンセリングが必要。放置すると日常生活や対人関係への影響が大きくなるため早期相談を。 |
当クリニックでは、テストフェン含有サプリとしてTENGAヘルスケアの『活力支援サプリメント』を扱っています。
